حيث للراحة وإعادة شحن بعد موسم الحزب

موسم العطلات هو الكثير من المرح. تبدأ الوظيفة الصلبة من 9 إلى 5 في الحصول على شعور أكثر مرونة ، وتصبح وجبات الغداء المرتجلة هي أمر اليوم ، وتصبح الحياة عبارة عن مجموعة من البوفيهات. الاعتدال يخرج من النافذة والتمرين الوحيد الذي تنغمس فيه هو التهرب من الفلين الشمبانيا.

لكن في بعض الأحيان ، يجعلك موسم العطلات نفسه في حاجة إلى استراحة - من مراكز التسوق المزدحمة المليئة بالمتسوقين المحمومين ، والطاولات المليئة بالحلويات المعقدة والبسكويت والأوساخ التي لا مفر منها. فيما يلي بعض خطط المهرب المقترحة ، بحيث يمكنك إلغاء الضغط من الهيجان الاحتفالي وإعادة نفسك إلى المسار الصحيح.

كتاب في منتجع صحي

إذا كنت تشعر أن هؤلاء Bellinis المتراكمة ينفضون مسامك ، فلماذا لا تحجز في منتجع صحي لتجعلهم جميعًا على البخار ويتعرقون؟ ستشعر بالتطهير والاسترخاء ، وسوف ينخفض ​​الاتصال الداخلي من 11.

أفضل المنتجعات في بالي والأماكن الترفيهية - مجرد قراءة عنها سوف تسترخي!

5 منتجعات صحية في النمسا - تحدث عن yodelay-hee-اوووه.

أفضل ينابيع اليابان الحارة - نقع مشاكلك بعيدًا - غالبًا بطريقة لا تصدق.

تمتد خارج

غالبًا ما يعني موسم الأعياد التلويح بالوداع لممارسة التمارين بانتظام والقول مرحباً للاستيقاظ بصداع. عد إلى سوينغ الأشياء بتمرين لطيف وهو أمر جيد للعقل وكذلك للجسم. الدفع:

أفضل 10 مواقع اليوغا في العالم - نأمل أن يكون هناك واحد بالقرب منك.

ندخل في الأخضر

اتخذ قرارًا بالخروج من المنزل - أو الخروج من المدينة - وفي الهواء الطلق لاكتساح خيوط العنكبوت هذه في وقت متأخر من الليل. استكشف الرحلات النهارية الممكنة التي تنقلك إلى بعض المساحات الخضراء أو تعرف ببساطة على متنزهك المحلي. خذ كتابا ، واترك الهاتف في المنزل والاسترخاء تحت الأشجار. فمثلا:

استكشف التقاليد المغربية للحديقة المغربية - فكر في الحدائق العطرية وحدائق البساتين ...

8 أماكن لاستكشاف عواصم أستراليا - إليك مثال للتخلي عن المدينة لقضاء عطلة قريبة يمكنك إعادة شحنها لك حقًا. تعرف على ما قد يكون في انتظارك خارج حدود مدينتك.

شنق خزانة الحزب

يمكن لموسم الأعياد أن يضع ضغطًا كبيرًا على خزانة الملابس القديمة وأحيانًا لا تقطعها. عليك أن ترتدي ملابس أكثر من المعتاد ، لذا فقد حان الوقت لشنق تلك الخيوط الفخمة والسماح لها بالخروج. فلماذا لا تتجه ...

10 أفضل الأماكن للحصول على عارية؟ لا حاجة لدعاوى حفيف أو الكعب العالي هنا!