ما لحزم المشي لمسافات طويلة تريل Laugavegur أيسلندا

مع الصحاري البركانية السوداء والوديان الخضراء ، والينابيع الجوفية الحرارية والأنهار الجليدية ، والانهيارات الوعرة والتلال المتساقطة ، فلا عجب في أن مسار Laugavegur في أيسلندا هو طريق المشي الأسطوري.

علاوة على المناظر الطبيعية الخلابة الأخرى في العالم ، يمكن القيام به بشكل مريح خلال أسبوع ، بما في ذلك الطيران داخل وخارج ريكيافيك. إذن ما الذي يجب عليك تحقيقه لتحقيق أقصى استفادة منه?

درب Laugavegur بالقرب من Alftavatn © ناتاليا موروز / غيتي إيمدجز

الحصول على المحامل الخاصة بك

بالنسبة للكثيرين ، ستكون أول مغامرة أيسلندية لهم هي مسار Laugavegur - ولسبب وجيه للغاية. تمتد Laugavegur على بعد حوالي 53 كم ، وتبدأ من Landmannalaugar Hut وتتجول جنوبًا على مدار 4 أيام إلى أكواخ في Hrafntinnusker و Alftavatn و Emstrur وتنتهي في smórsmörk. (أحيانًا ما تتم كتابة الحرف "sometimes" كحرف "Th" لإضافة لمسة لغوية.) كثير من المتجولون يبحرون في يوم إضافي يأخذون Fimmvorduhals Pass إلى الساحل ، وبلغوا ذروتهم في شلال Skogafoss المائي..

خطط لكل قطعة من خزانة ملابسك

جغرافيا أيسلندا ومناخها ليس مزحة - الكستناء القديم المزعج بأنه "لا يوجد شيء مثل الطقس السيئ ، المعدات السيئة فقط" تجد التعبير الكامل هنا. يجب أن تكون مستعدًا لجميع الظروف. هذا هو ارتفاع شاقة ، في بعض الأحيان معزولة ، ويمكن للطقس المتقلبة تضخيم هذا التحدي.

أحذية المشي لمسافات طويلة ذات النوعية الجيدة والجيدة التي تم كسرها بالفعل ضرورية هنا ، وكذلك جوارب المشي الجيدة. ضع قدميك في زوج من الأحذية من Meindl أو Salomon ولا يمكنك أن تخطئ كثيراً. بطانات الجورب الرفيعة هي فكرة جيدة عند القيام بالرحلات في أيام متتالية - فهي ستساعد في تقليل احتكاك الإقلاع وخطر ظهور بثور. بالإضافة إلى أنها تحافظ على أطرافك المحمصة للغاية. من الجيد أيضًا أن يكون لديك قطع غيار في مجموعتك.

سترة مضادة للماء للتنفس أمر لا بد منه ، ولكن تأكد من حزم بعض سراويل مضادة للماء أيضا (جنوب أيسلندا يحصل على دلاء من المطر تغذيها الأطلسي). ابحث عن ملابس خارجية مع Gore-Tex: لا تزال تقنية العزل المائي لمعظم العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة وتوفر حماية كبيرة مع قابلية التهوية المدهشة. ستحتاج أيضًا إلى قاعدة وقيعان حرارية. صوف ميرينو ، النسيج الطبيعي الفائق هو الأفضل - Icebreaker لديه مجموعة كبيرة. سيؤدي ذلك إلى إتاحة الفرصة لك لطبقة خيارات إضافية مثل السترة السفلية القابلة للتعبئة والصوف والقمم. أضف سراويل المشي لمسافات طويلة أو السراويل القصيرة واللباس الداخلي إذا كان هذا هو أسلوبك أكثر من ذلك ، وتأكد من أن كل شيء يمكن التخلص منه - لا شيء قطن. احرص دائمًا على ارتداء قبعة دافئة وقفازات ، بينما يتمتع الكثيرون أيضًا بالمرونة التي يتمتع بها Buff لإبقاء الريح خارجة.

لا أحد يندم على قصف زوج الأحذية المناسب بمجرد أن تكون على الطريق © Jenny Salita / CC BY-ND 2.0

على ظهرك

بناءً على نوع الرحلة التي تقوم بها ، تختلف متطلبات الأمتعة. سيحمل المسافرون لوحدهم كل شيء معهم ، لذلك حقيبة الظهر 65L القوية مع دعم جيد مثالية. يجب أن يكون كل طعامك موجودًا أيضًا ، لذلك اسمح بمساحة حوالي 10 لتر لذلك. يعد Laugavegur طريقًا ممتلئًا جيدًا ، حيث ستكون الأكواخ مشغولة خلال موسم الذروة ، منتصف الصيف. ولكن في الطريق ، ستجد غالبًا امتدادات رائعة من الحياة البرية الملحمية بنفسك.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تتجول مع مجموعة منظمة ومرتبطة ، فعادة ما يكون هناك نوع من سيارات الدفع الرباعي أو حافلة صغيرة ذات عجلات وحوش (راجع الرحلات التي يقدمها amazingtours.is أو شركاء Lonely Planet مثل G Adventures and Viator) والتي تمضي قدماً بين الأكواخ مع حقيبتك الرئيسية ، حيث يكون واق من المطر بسرعة 65 لتر منطقيًا. وفي الوقت نفسه ، تعمل حزمة لمدة 25 يومًا بشكل رائع على المشي لمسافات طويلة بين الأكواخ ، وتحمل طبقات احتياطية ، والمياه ، والغداء المرزوم ، والمشروبات الساخنة ، وأدوات الإسعافات الأولية ، وأدوات النظافة الشخصية ، وكاميرا / هاتفك وما إلى ذلك..

البعثات البرمائية

توقع أن يتم خوض عدد من الأنهار في هذه الرحلة - من المحتمل أن تضطر إلى عبور Bratthálshvísl بالقرب من Hvanngil أو Þrönga قبل Þórsmörk. انتبه إلى أدلةك أو احرص على القيام ببعض الواجبات المنزلية حول كيفية العبور بأمان. غالبًا ما تكون الأمطار الغزيرة ومياه الذوبان الجليدية ، غالبًا ما تكون سريعة التدفق وفخذًا أعلى أو أعمق ، مع ضفاف رخوة فضفاضة وتغرق مخادع.

هنا ، سقوط المياه الباردة المتجمدة يجلب أكثر خطورة من مجرد إحراج. مع برودة الرياح ، انخفاض حرارة الجسم من تمرغ هو خطر كبير. الصنادل مع الأشرطة أو الجوارب النيوبرين أمر بالغ الأهمية لأن قاع النهر يمكن أن تكون خشنة للغاية وزلق للأقدام العارية. عبور في التوأم أو الثلاثات ، مع ربط الأسلحة في الكوع. يمكن أن تكون مفيدة البولنديين لتحقيق التوازن. اربط كل شيء بشكل آمن: لا تريد أن تنجح في العثور على واحدة فقط لتجد أن إحدى قفازاتك تضيء في اتجاه المصب.

كن مستعدًا لمجموعة واسعة من التضاريس على هذه الرحلة © Dan Dwyer / CC BY-ND 2.0

لا تنسى togs الخاص بك

أحضر ملابس السباحة واحتفظ بها في متناول يديك ، حتى في طريقك من مطار كيفلافيك. تعتبر "لاغون بلو" (Blue Lagoon) بمثابة تحويل شعبي في طريقه إلى ريكيافيك ، وهي مقدمة سياحية ولكنها ممتعة مع ذلك لمصادر الطاقة الحرارية الأرضية الرائعة في البلاد. ستستفيد كثيرًا من ملابس السباحة الخاصة بك على الدرب أيضًا ، لأن ترجمة Laugavegur تقارب "طريقة حمامات السباحة الساخنة" مع البرك التي تغمرها الطبيعة بشكل طبيعي وتدعو إلى الاسترخاء في الطريق.

ينام بعمق

الإقامة في الأكواخ هي مساكن مشتركة ، مع مراتب مطاطية ، بحيث يمكنك تخطي إحضار وسادة النوم. ستحتاج على الأقل إلى 3/4 كيس للنوم. إذا كنت تنام باردًا ، فستحقق بطانة الأكياس بضع درجات أخرى. نظرًا لوجود قاعدة "إيقاف التشغيل" في الأكواخ ، والتي عادةً ما تتم صيانتها بدقة ، فإن وجود زوج من العدائين أو الصنادل للاستخدام الداخلي فقط مفيد.

الأجهزة الأخرى

يجب أن يقوم المستكشفون الذاتيون بحزم GPS محمول باليد ، ويفضل أن يكون ذلك مع تعيين ، مع خريطة وبوصلة كنسخة احتياطية. الطريق ملحوظ ، لكن الضباب والضباب من الأخطار الشائعة هنا ؛ العواصف والفيضانات يمكن أن يغسل علامات. لذلك تعد جيدًا واترك دائمًا تفاصيل الرحلة مع شخص ما ، بما في ذلك وقت وصولك المتوقع.

تعمل أقطاب المشي على تقليل حمل الركبة ويمكن أن تساعد في خوض الأنهار. تعد شعلة الرأس ضرورية للحمامات الليلية في الهواء الطلق والقراءة أثناء النوم. وبشأن موضوع الأوراق ، لا تنسى أن تدحرج.

بوتنار هت في ممر لوغافيجور © ستيفان أوث / غيتي إيمدجز